夏と言えば夏バテ。
夏生まれなのに夏の暑さにめっぽう弱いです。
そんな私の夏バテ対策は、蔘鷄湯(サムゲタン)!!

鶏肉の中に、もち米や、高麗人参や、栗や、ナツメや、生姜や、
それはもう体によさそうなものがパンパンに詰まっています。
ぐつぐつ煮こむと......。

スープも具もトロトロに。
コラーゲンもたっぷりらしい。
これを食べると、体が内側からぽかぽか温まります。
私は10年来通っている行きつけの韓国料理店でしか
食べたことがないのですが、
お店によって入っているものや味が少しずつ違うようです。
今年はいろんなお店の蔘鷄湯にチャレンジしようと思っています。
※美味しい蔘鷄湯情報があったら教えてください!
(こおだ)